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お久しぶりです
全く書いてないですね
今、朝の家出る前なんやけど
余裕あるからちと書きやす_φ(・ω・`)
最近ジム行き始めたことは書いたっけ?
Twitterはちょこちょこツイートしとるんやけど
取り敢えず先週2日
今週昨日行ってきた
始めは週2日から
筋トレやって
ウォーキングやりーのラスト5分くらいはランニング
それがさ
楽しいの!
運動嫌いの私が
汗かくのが清々しい
スッキリする
なんか
ストレス発散=ジムになりそう
嬉しい発見
入会してよかった
ほんならの(´凵M)ノシ