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久々更新

ご無沙汰しまくっております。
今回スマホでデジタル塗りに挑戦しまして、小説絵のマーリィンを更新しました。
あまりアナログと変わらない残念さ…。
アニメ塗りしてみたいです。
ではまた。

メンタル呟き

胃が気持ち悪い。
家に入りたくない。一人になりたい。
公園にいる自分…誰もいない。落ち着く。
仕事は、普通に出来たけど、ほぼ顔死んでたと思う。よくない、けど今また頑張るとおかしくなる。
明日は休みだ。
家にいたいけど、人の目が気になるし、やることがなくてモヤモヤする。
スターウォーズ観に行こうかと考えていたけど、もういい席とれないだろうし、楽しみを伸ばした方が頑張れるような、そうでないような。
とりあえず、仕事は並み程度にはこなせそう。
きっと、大丈夫。大丈夫。

メンタル呟き

日記って、昔から苦手。
昨日、今日は幸い休みで精神科で薬を増やして貰った。
またふがいない自分にぼろぼろ泣いた。
せっかく薬減らせてたのにな…。
でも、外に出て一人になってのんびりできたのと、薬のおかげで穏やか…な気がする。
食器洗い、時間かかってしんどかったけど、落ち込まずに済んだ。
明日の仕事場でも、きっときっと大丈夫。いつも通り行こう。
やはり迷惑かけそうなら、上の人に相談しよう。うん、相談できる職場だから大丈夫だ。
私は恵まれている。

メンタル呟き

おはようございます。
昨日は職場で、任された仕事を時間内に終えられ…そうでした。
ただ、職場は皆忙しく、何かがおこると、誰かにお願いしないといけない状況でした。時間内に終わらせたい私は焦りMaxの中、声を三度かけられ、キャパを越えてしまいました。
これで私の仕事は時間内に終わらなくなった!
…つい、頭がパンクして影で声をあらげてしまいました。そして、泣く。
最悪です。

職場の状況は理解していたし、皆さんの対応は正しかったです。
皆さんにはいつもよくしていただいています。
私は一人相撲してるようなものです。
それでも、早退せずに仕事をやりきりました。
頑張ったぞ自分。
やりきるのは、大事。
もやもやを親に相談も出来ました。たぶん、いいこと。
このお金で、銀魂のブルーレイを買ってやる!!!!!
来週は一人スターウォーズだ!!!!
そのために仕事をこなす!おー!!

メンタル呟き

昨日はブルーになりすぎ、あげくのはてには家で叫びそうだったので、深夜に外で歩きながら落ち着きました。
親にも話を聞いてもらい。
でも、やはり解決方法がうかばず、今日も泣くという。
頓服薬のまないとイライラがひどくて辛かったです。
明日は仕事ですから、支障をきたさないよう薬をあらかじめ飲んで行きましょう。
今日出来たこと…トイレ掃除とか、早めに夕飯を出すことができたことかな。
ただ、自分のタイミングで家でやりたいことができない苦しさ。それにより、また自分の価値をマイナスされるかと頭を抱える今はとても消えたい。
考えすぎだと言われても、今の私には難しい。
暗い話ばかりで自信つけるどころじゃない。
これはいけない。
明日はきっと薬で穏やかに仕事ができるはず。
あまり内なる自分と対話しないようにしたい。
明日は頑張れたらお菓子を買おう!
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