暇人の独り言


12月21日 20:54
これは…(笑)



話題:ダイエットメニュー★

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仲良くさせて頂いているブロガーさんの記事で、凄く！気になったダイエット食があったので

さっそく材料を買って作ってみました

私は、思い立ったら吉日の女です(笑)。



そのダイエット食とは…

【玉ねぎヨーグルト】

材料

・ヨーグルト(無糖)200g
・玉ねぎ 2/1 
・塩 小さじ2/1

玉ねぎをスライスして、皿かボウルに敷き詰めて30分ぐらい放置(辛味を抜く)

時間が経ったら、ヨーグルトと塩を混ぜ合わせて出来上がり簡単

すぐに食べても、一晩置いても良い。



なんでも、便秘に良いのはもちろん痩せる物質が出来るらしく、楽に痩せられるとか…

そりゃ試してみますがな！！(笑)

で…昨日作って、さっそく今日食べてみたんですね……玉ねぎの辛味は無くなっていて、食べやすくなっていたのは良かったです

ただ…美味しくはないです！(爆)

まぁ、そりゃそーだ(笑)。


これに、納豆をプラスすれば最強みたいです(笑)

効果はいかほど？

劇的な効果が出たら、超絶お薦めしますからねお待ち下さいな(爆)。



かなり罰ゲーム的な味ですけどねこれで痩せるなら我慢出来るわ。









ｐ ｒ ｅ ｖ ｎ ｅ ｘ ｔ



ｂ ｏ ｏ ｋ ｍ ａ ｒ ｋ