スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。

シンプルな昼食

最近私は太ってきている。
今回は2008年12月5日の記事を載せ、自分を戒めます。

・〜・〜・〜・〜・〜・〜

画像は私の好きな「焼きのりとごはん」。
ダイエットのため、ごはんは1食当たり40gから80gしか食べられない。にぎり寿司2カン程度の量。だからごはんは焼きのり一口分当たり30粒ほど乗せて、巻いて、醤油にちょっと付けていとおしんで食べます。
焼きのりは今回はふつうのものだが、自由に買い物ができるのなら有明か瀬戸内の10枚で700円くらいの一番いいのを買って食べたい。
家にいれば焼きのりを更にガス台であぶって食べます。だまされたと思ってやってみてください。ぜんぜん違いますから。両面を焦がさぬように、火がつかぬように、ガス火にかざし、両面をフワッ、フワッ‥と繰り返しあぶって行きますと、磯の香りがふーーっっと漂ってきます。きれいな乾いたハサミなどで8枚に切って食べてください。香ばしい。食卓にいながら磯にいる感じのゼイタク。パリッ…う〜んマンダム(これ知ってる人シブすぎ。チャールズ・ブロンソンですよわかります?)。すばらしい。こうした食生活してると、味覚が鋭敏になります。結局おいしいものをさらにおいしく食べられるようになりますよ。たまにはいいでしょう。
前の記事へ 次の記事へ
カレンダー
<< 2011年07月 >>
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
アーカイブ