家にいると、明日からの仕事のことを考えてしまい、「ズシーーー…ン」と落ち込み、何をする気にもならなくなるから。
で、何もせず時間を無駄にしてしまうから。
私の場合、仕事がすごいプレッシャーですが、仕事に限らず、いやなこととかを忘れる方法ってあるんだろうか。
忘れて楽しむ方法ってあるんだろうか。
私は、例えば、明け方目覚めると、職場のこと、職場の人の顔とかを思い浮かべしまう。
で、「いけない。思い浮かべてはいけない。忘れよう。忘れるんだ。」と思えば思うほど、思い浮かべてしまうのです。
これはもはや病ですよ。
まさにその否定すればするほど思い浮かべてしまう様は、客観的にみればギャグみたいです。
こういう病が重くなると、「どうせ人はしんでしまうんだ、なんの楽しみもないままいつかしんでしまうのならいっそのこと‥」とか思うんじゃないでしょうか。
ハッ！私はなんということを書いているんだ。
忘れよう。忘れてロトを予想するんだ…
と思って、バッグを見たら、車にロト予想資料を置いてきてしまったことに気づきました。
この資料なしでは、私の場合、ロトは全く予想できません。地図なしで航海するような感じになる。
は〜…
この落ち込みの気持ち、いつか振り返って「あんなときもあったよね。」と懐かしく思う時がくれば、ほんといいなと思う。
忘れようと焦らずに、共存する覚悟で、他の事も考える方が、結果的に早道になるかも知れません。
長い人生、いろんな時期があるものです。
ゆっくり行きましょう。
皆がついてますから。
悩める事も多いけどそれさえも幸せなのかもしれないと思うくらいポジティブに生きてます
ボスさん、なんだか落ちぶれてしまっているそうですが・・・
『いつか振り返って「あんなときもあったよね。」と懐かしく思う時がくれば…』と思われてるならそんな時が絶対来ると思います
当然焦ったりするかと思いますが焦る必要もないかと思います。お母様や周囲の方々も心配されると思いますが…変に隠しても余計心配かけるしボスさん苦しい状況に余計なってしまうかと。本当に治すためにも時間は必要でゆっくり治すから安心してちょっと待ってねくらいの感じでいけたらきっといいんでしょうけど…やっぱ社会人の方となると仕事とか生活費稼ぐとかあると難しいんですかね…のほほんと大学生活を送らせていただいてる身分ではなんともわからないのですが…
あと鬱病は中国の『気功』でも治りますよ
エビデンスなんてないけどなんかわからないけどなんか治ります笑
もし近くに本当に気功の使える中国気功整体院なんかがあったら試してみてください。
あと、誰かに心ゆくまで語りたいのなら、誰か見つけて話すのでも、このブログという場で全て吐き出すのでも、みんな聞いてくれると思います。病んでる日記嫌いな方もいるかもしれないけど、ボスさんのはただ病んでる日記より理路整然としてて読んでて考えさせられたり面白いですし、ブログ書いてる方の中にはいろんな経験してるかたも、いろんな発想の方もいますし。私の場合はブログとかで人にわかるようにって自分の気持ちを説明するだけで自分の中でも整理がついたり自分自身でカンセリングしはじめてたりする気がしてます。
早く治すこともないと思いますが、いつかボスさんが元気になられることを願ってます。
矛盾しますが頑張らずに頑張ってください
コメント長々すみません