話題:お風呂
今日は風呂の日だったんで入ってきました。
レタスクラブ９月号に掲載されてた特集の｢免疫力を上げるバスタイム習慣｣の→｢不調別！ストレスをやわらげるお風呂の入り方｣…の中から→ここ数日何だかやる気が出ない状態が続いていたんで、ものは試しと｢何だかやる気が出ない｣時のお風呂の入り方をやってみたよ！
そしたらシャキッとしたというか、リセットされた感じがすごい。
熱めのお湯に短めに入るってやつです、やったの。
42℃で５分とあったのは覚えてたから、普段よりも熱めにしてみた。そんでもって短めにざっと入った。
やる気スイッチが入らない時はこれが効果的なのか…。なんとなく買ったレタスクラブが役に立つとは！
鬱に片足突っ込んでる状態でしたが、お風呂には入れてはいるからまだ大丈夫…だとは思う。
塗り絵で気分転換＆ストレス発散になったのも大きいかもしれない。
自然と集中するからかな？
しかも好きなアニメなら本気出すってば。
今思ったけど、自分…日曜日になると急に元気になるよなーって。
ニチアサが唯一の楽しみみたいなところはあるから、それかなと。
最近の記事を見ればわかる通り、トロプリにハマっちゃってるからなー…。
プリキュアに課金したの、ゴプリ以来なんですがー。
ゴプリは超微課金で済んだけど、トロプリは塗り絵を買ってる時点で課金モードやんけと。しかもガチャガチャまでやってる。
トロプリはガチ課金しそうで怖い。あの変身アイテムのコンパクトが欲しいとか思っている時点でヤバい。
デザインに惹かれたのは大きいけど。
