話題:お風呂
今日は風呂の日だっていうから入ってきましたが、湯船に入る気力がないからと髪と体だけ洗ってきた。
昼間も無気力状態でした。
食欲が出なくて、飲むゼリーを飲んでたけど。
朝からあんな調子だったんで昼間に頓服飲みましたが→全然効いてなくて｢あまりにも不安定すぎんだろ…｣と。
メンタル不調な時＆食欲不振用に飲むゼリー、ちょいちょい買っておこうかな…。
こないだ買い物に行った時に、inゼリーのラムネ味(これ好き)をドラッグストアで買っていたのね。
晩ごはんはなんとか食べれました。食欲は少し戻った模様。
風呂に入ったのに、気持ちが全然さっぱりしないって…これ、やっぱりヤバいやつなのか？
暗くなってからは少しだけメンタルの調子はビミョーに良くなってきた…ような感じがする。
朝昼絶不調で夜になってビミョーに持ち直すとか、よくあるんだけども…。
見たい番組は21時以降・Eテレなので、それまでの間はラジオをBGMにしながら塗り絵をちょっとだけやろうかな。
