話題:赤ちゃんの生活リズム



離乳食が2回になってから
リズム作りを始めてます


と言うのも
花ちゃん、離乳食の前に
1度寝てないと
機嫌がすこぶる良くない


それで食べない日が
何日かあって
私がイライラしちゃう
こともあったので


以下、花ちゃんのリズムと
私のリズム。


6時
 起床。
 おむつ替えて授乳。


陽さんに朝食作って
時間になったら
一緒にお見送り


その後1時間くらい機嫌良く
一人遊びをしてくれるので
その間に私は夕飯の下拵えや
離乳食作り。


7時30分
 抱っこひもで
 ながら寝かしつけ


部屋の片付け、掃除をしながら
寝かしつけ。


この方法だとだいたい
8時までには寝付きます。


寝たらベッドに寝かせて
私は朝ごはん食べたり
台所の片付けや洗濯、
お風呂掃除


9時


花ちゃん機嫌良くお目覚め
急いで離乳食をチン♪
そして私のココアを作る(笑)


その間に
花ちゃんのおむつ替え。


そして、離乳食あげながら
私ののんびりココアタイム


花ちゃんがもぐもぐしてる間に
ココアを飲むのです(笑)


それから
ご馳走様して
欲しがったら授乳も。


11時〜13時


この時間帯は基本的にご機嫌


寝返りころころしたり
両足をぶんぶん振り下ろして
遊んでたり
お膝に座らせて絵本読んだり
充実したスキンシップタイム


時々、家事しながらに
なったりもしますが(^-^;


どこかで授乳1回あります。


たまーに
ギャン泣きしますが
大抵眠いのが原因なので
抱っこで寝かしつけ。


14時


お風呂
何故か脱衣所では
すごく大人しいので
わりとのんびり入れます´`*


しっかり温まってから
花ちゃんもお風呂


15時


お風呂後の授乳
そのまま夢の世界へ


その間に
離乳食と夕飯の準備や
自分のことしたり。


17時


離乳食。
夕方の離乳食のあとは
わりと機嫌が良いので
食後そのまま座らせたまま
ごはん作りに取り掛かってます。

台所でバンボに座って
きゃいきゃいしてる姿は
とても癒されます


18時


陽さん帰宅。
大人の夕飯。
花ちゃんはお利口さんに
夕飯食べる様子を眺めてる。


19時


最後の授乳。


20時


寝かしつけ。
前は隣に転がって
寝かしつけの歌を歌って
寝かしつけてましたが
最近は隣に転がって
軽く抱きしめてたら
すやすや


最近は5分くらいで
寝てくれるようになりました


それから朝までぐっすり◎


リズム作り始めて
2週間くらい経つけど
離乳食も機嫌良く
食べてくれるし
ぐずることが減りました


私と花ちゃんには
この流れが合ってるようです


さて、今日はこれから
母とお買い物に行って来ます







(Mar.10 14:03)


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