6年と98日目。
2019年4月21日 23:18
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話題:ダイエット記録

体重:59.7(+0.6)
体脂肪:31.2%
B:100センチ
W:65センチ

朝:おかか一味ご飯、アイスプラントのお浸し
昼:きつねうどん
夜:ご飯、味噌汁(南瓜、油揚げ、玉ねぎ)、肉野菜炒め、ぶりの照り焼き
間:饅頭、ポップコーン
サプリ:下剤、ダイエットパワー、酵素

運動:徒歩10分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:風邪なのか。

鼻水が止まらないのは黄砂のせいかと思ったんですが、頭がぼんやりする。
熱を測れば37.6。
なんでだよ、なにもしとらんやろがと思いながら体温計を直した。
というか風邪なら食欲なくなってほしい。
微妙に左頬だけニキビできてるのによくポップコーン開ける気になったなと思います。
取り敢えず今日の下剤と解熱鎮痛剤をリポビタンフィールで流し込むという所業をしておきました(明日にはよくなる、はず)
なんでしたっけ、シュークリームとリポビタンでしたっけ。元気になれるの。
今のうちにやっておきたいです、どんな効果なのか。
明日元気だったらシュークリームとリポビタン買ってきます。
それともあれはグロモントでもいいのでしょうか。
ならばお家にあります、4本ほど。
眠くなってきたので寝てしまおうか迷ってます。
前に買って積本しているのを、片っ端から読みふけりたいです。
昼間は、ちょっと出来ないんですよ。今は。


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