話題:ダイエット記録

体重：61.3(+-0)
体脂肪：33.0%
B：100センチ
W：65センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ウィンナー
昼：焼きそば、鮭おにぎり1個
夜：ご飯、味噌汁（ほうれん草、油揚げ）、海老と舞茸の炒め物、大根とクリームチーズ味噌、胡瓜と魚肉ソーセージのマヨ和え
間：チーズ、胡瓜（マヨ）、チョコレート
サプリ：ダイエットパワー、下剤

運動：なし
美容：マッサージクレンジング
排便：あり
感想：ちふれのコールドクリームでマッサージ。

生理始まったんですが、それよりも今回肌荒れが酷くひっさびさにニキビがチラチラ出来てしまっています。
お友達さんは年齢的な物としてニキビを「吹き出物」と呼ぶようですが、何度でも申し上げたいのがニキビです。
というか吹き出物ってなんか言い方が嫌、何が吹き出たんって思う。
いまいち吹き出物とニキビの違いが判りませんが、ニキビです。
ニキビです（何回言うねん）

そう言えば来週の１０日に湖池屋さんから辛さ３００倍のカラムーチョが出るとか。
ツイッターで見かけて是非是非買うべきだと思い、思わずスクショを撮ってしまいました。
ちょっとしたニュースとかセールの話題が直ぐにわかるのはツイッターだよという事で何年か前に登録したのですが、最近までパスワードどころかアカウント名を忘れており入れなかったんですよね。
過去の手帖に書いているのを２月頃に見つけてからは、情報だけ見たり偶にボソボソ話したりしてます。
でも基本的にこっちでしか活動してないので普通に１カ月ほど開いてたりします。
書くことないじゃないですか、１４０文字って少ないん。
寫眞とかいっぱい載せるんだったらいいんですけど、そんなにないですしね。
インスタは私、苦手ですし（多分今まで出会ってきた人のマナーの問題）
しかし、当時の私なんでそんなアカウント名にしたの・・・・？と思いました。
多分アメブロと同じアカウントIDにしたと思うんですが、長い。
いちいち入れんの面倒くさくて、使いこなせもせずまた漂っています。
詩織のままなので見つけにくい事この上なしって感じですが、もし見かけたら「あ、辛いのにいいね押してる」とか思っちゃってください。
ほぼ激辛だとか化粧品にいいねを押してるだけです。
企業公式アカウントしか今のとこフォローしてませんしね。コンビニと普段使っている化粧品の企業のみ。
勿論お友達は零、フォロワーとやらも零なので完全壁打ち独り言＋いいね祭りのほぼメモ帳代わりになってます。
長々書けないのがね、うーんってなるんですが本当に一言呟きたい時とか便利だろうなと思います。今日暑い、とか。