話題:ダイエット記録

体重：67.9(+-0)
体脂肪：36.2%
B：100センチ
W：72センチ

朝：おかか一味納豆ご飯、チキンナゲット
昼：炙り明太子の和風冷製パスタ、卵焼き
夜：海鮮粽、鯵の塩焼き、茄子の浅漬け
間：チーズ、飴玉

サプリ：プエラリア、パーフェクトスリム
運動：徒歩７０分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：