7年と171日目。
2020年7月1日 23:14
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話題:ダイエット記録

重:67.7(-0.2)
体脂肪:35.9%
B:100センチ
W:72センチ

朝:おかか一味納豆ご飯、チキンナゲット
昼:冷やし塩ラーメン、胡瓜の1本漬け
夜:蒸しダコ、肉団子1個、海老焼売1個、豚足
間:チーズ、飴玉

サプリ:プエラリア、パーフェクトスリム
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操、脱毛
排便:あり
感想:唇皮めくれ。

オペラの口紅は大丈夫って、ずっと思ってた。
でもどんどん皮が捲れるようになった。
いけるやんって思っても、数ヶ月経てば駄目になる弱々肌。

そしてパソコンのネットが繋がらない。
スマホからもちもち打ってます。
はよ寝ます(昨日行き倒れ+頭痛で目覚最悪)


*現在 過去#


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