話題:ダイエット記録

体重：68.5(+-0)
体脂肪：36.2%
B：102センチ
W：73センチ

朝：生一味ご飯、ウィンナー。
昼：貝だし塩ラーメン
夜：おかか一味ご飯、かつおのたたき
間：チーズ、チョコレート、飴玉

サプリ：ダイエットパワー、防已黄耆湯、ぱっくん、オルニチン。
運動：徒歩70分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：スウィートアーモンドオイル。

滅茶苦茶伸ばしやすいので、髪の毛に使えるのは勿論わかっていたのですが、普通にマッサージに使えるような気がします。
しかも無香料、顔に乗ってても違和感ない。
これは化粧前に塗ることも可能なのでは・・・？
最近クリームでは乾燥に追いつかなくなったので、オイルを挟んで下地を塗っています。
無印さん、有難う・・・。
私、乾燥、ぶちのめすよ・・・っ（物騒）

本日頑張ったので、明日はちょっと息抜きが出来そうです。
でもなぁ、なんかありそうなんですよね。
今日あんなに綺麗に終わったんです、絶対絶対抜けがありそう。
何回も見直しました、しかし抜けてそう。
明日の早い時間に見つかりますように、でもできることなら何もありませんように。