8年と293日目。
2021年11月5日 23:17
話題:ダイエット記録
体重:69.2(-0.1)
体脂肪:36.7%
B:98センチ
W:73センチ
朝:おかか山椒ご飯、ウィンナー
昼:パリチキ、クロワッサン、チョコレートデニッシュ
夜:おかか山椒ご飯、わかめのすまし汁、サラダチキン
間:チーズ、チョコレート
サプリ:防已黄耆湯
運動:徒歩60分
美容:おっぱい体操
排便:なし
感想:謎の湿疹。
会社で着替えている時に指摘されて気づいたのですが、何か所か虫刺されのような水ぶくれが出来ていました。
しかも結構大きめ、で、言われた瞬間痒くなる。
今はオロナイン塗っているのですが、え、これなんです???
左足なんてわかる範囲で5か所、痒いキング。
ダニとかノミ系の刺され方ではないのですが、なんとなく気になります。
明日は久々にゆっくりとします。
豚のヘレ肉、茹でるわよ。
*現在 過去#
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