話題:ダイエット記録

体重：68.7(+0.1)
体脂肪：37.7%
B：99センチ
W：76センチ

朝：おかか一味ご飯、サラダチキン、目玉焼き
昼：狂辛豚汁風うどん
夜：ご飯、味噌汁(南瓜、油揚げ)、ポークソテー、千切りキャベツ、メンマと胡瓜の中華和え、日本酒
間：チーズ、チョコエッグ

運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：辛くなかった。

この前スーパーで見つけた狂辛豚汁風うどんですが、普通のうどんに一味を振りかけましたーって感じの辛さでした。
あ、でも豚汁風なのでそこは滅茶苦茶豚汁味がしてて、ゴボウのいい香りがしました。
辛さはなぁ……辛くはなかったのでマイ一味はかけましたが、単なる豚汁風うどんでしたら素晴らしい美味しさです。また食べたい。

明日の買い物は忘れないように紙に書きました。
カイロとな、歯ブラシを買うんじゃよ。
歯ブラシ、どっかにありそうなんですがね。