話題:ダイエット記録

体重：68.8(-0.3)
体脂肪：36.8%
B：99センチ
W：76センチ

朝：おかか山椒ご飯、ウィンナー
昼：フランスパン、蒸しパン
夜：エリンギご飯、サラダチキン
間：チーズ、ポップコーン、チョコレート

運動：徒歩６０分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：明日は病院。

生理は来ませんでした、良かったです（いいんだ）
でも生理来ないのに、生理前の不調は来るんですよ。
一番来なくてもいいのに。
何故ってくらいの眠気と食欲と、腹痛。
うぃず吐き気。
お腹痛いのに食べてしまって、でも吐き気がする。
なんというか・・・この食欲無くしてほしい。

明日は婦人科です。
相談しようか迷ってます、もう既にピル飲んでますしね・・・。