話題:ダイエット記録

体重：69.4(+0.5)
体脂肪：37.4%
B：99センチ
W：76センチ

朝：おかか一味ご飯、オムレツ
昼：焼きそば
夜：ご飯、豆腐と豚肉の煮物、ブリの照り焼き、ほうれん草の胡麻和え、味噌汁（卵、えのき）
間：チーズ、ポップコーン、林檎

運動：なし
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想：半日寝ていました。

ワクチンと、薬の副作用というか、なんなのかわかりませんが途轍もなく眠いのと色んなところが不調で自分でもよくわからないくらい沈んでいます。
一応薬は飲んだので、その内吐き気はマシになるでしょう。
でも気圧が来ているのか、頭がぼわぼわします。
斜めになりながら今打ち込んでいます、これ終わったら寝ます。
いや、もう寝ます。
ネイル、２週間出来てない。
自爪がとても不健康、あまり見れたもんじゃないです。