話題:ダイエット記録

体重：68.7(+-0)
体脂肪：36.6%
B：99センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー
昼：カロリーメイト、Ｌチキレッド
夜：サラダチキン、味噌汁、エリンギの醤油炒め
間：飴玉、ラングドシャ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：なし
感想：トイレが近い。

汗をあまりかかなくなった分、水2リットルはトイレを近くさせます。
寒いというのもあるかもしれません。
職場は女子トイレが1個しかないのですが、それすら共同トイレなので男性社員も普通に入ります。
トイレを休憩室代わりにもされてるので、時間をミスると20分くらい待たされます。
これは何回上に言っても直らない案件です。トイレを休憩室代わりにしないでって。
なんか子供に言ってる気分です、子供の方が素直で聞き分けがいい分可愛げがあります。