話題:ダイエット記録

体重：68.5(+0.6)
体脂肪：36.8%
B：108センチ
W：79センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：カロリーメイト、サラダチキン
夜：サラダチキン、なめこの味噌汁
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：吐き気やばい