話題:ダイエット記録

体重：68.4(+0.2)
体脂肪：36.1%
B：108センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、パセリ、目玉焼き
昼：カップヌードル、プロテイン
夜：手羽元の塩煮
間：飴玉、白桃ゼリー

運動：徒歩50分
美容：柔軟、脱毛
排便：あり
感想：明日から暑くなる。

服装迷いますね、とりあえず明日はいつも通り行きます。
汗をかきたくないので、ずっと寒かったらいいのにと思います。
電車とか暖房ついてるから汗止まらんです。
運動し始めたからちょっとは汗の調整が上手くいくといいなって思いながら、もう１ヶ月。
留まるベタベタした汗から流れるような汗にはなってきましたが、もう汗をかくなという気持ちが強いです。
普通の人並みの汗のかき方がしたい。
真夏の男子中学生みたいな汗をかいてます(そんな良いもんでは無い)