話題:ダイエット記録

体重：57.4(-1.1)
体脂肪：25.0％
B：100センチ
W：65センチ

朝：チョコパン
昼：アーモンドチョコクロワッサン、胡桃パン
夜: ふりかけご飯
間: アーモンドチョコ２箱、生ハム、チョコレート

サプリ：トランシーノ、下剤
運動： 徒歩50分
美容： おっぱい体操
排便： あり
感想： 生理始まらない。

体温高くて寝落ちしました。