4年と314日目。
2017年11月19日 23:29
話題:ダイエット記録
体重:57.0()
体脂肪:31.1%
B:99センチ
W:65センチ
朝:シュガーバタートースト、ウィンナー、卵焼き
昼:きつねうどん、芋ご飯おにぎり
夜: 芋ご飯、酢豚、おからサラダ、セコガニ
間: チョコチップクッキー、バタービスケット、唐辛子スナック
サプリ:ビタミンC、フォルスコリ、下剤
運動:なし
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想: 増えましたね。
体脂肪減らさなければなりません。
明日からチョコレートやクッキーは半分にします(食うなよ)
そしてインフルうったとこが腫れてて重くて左手がだるだるです。
左腕をポーンと外して、腫れが治まったらつけ直したいです。
明日は早出らしいです。
なので残業せずに会社出て、ついに、ついに宝石の国を全巻買い揃えようと思います(こらー)
お金ないない言ってんのにやらかしたいと思います。
実際貯金総額5万もいかんのよ。