話題:ダイエット記録

体重：53.4(-0.3)
体脂肪：20.7％
B：96センチ
W：63センチ

朝：なし
昼：鶏そぼろ丼
夜:ココア
間: ビスケット、チョコ

サプリ： 下剤、カルシウム
運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：あり
感想： 生理１日目。

早い(くるのが)
幸い服とか下着にはつかんかったけど、明日でしょ予定日。
あとで病院の予約いれとかねば。

今までやってこなかったからやっといて、って押し付けられ。
会議の資料も土曜日まで。
家に封筒と便箋があると思ったのですが、無かった。
退職することにします。退職届とか初めて書く。
今日のことがあって、今まで死にたい死にたいと言ってきましたが、私意外と自分のことが好きだったみたいです。
遺書じゃなくて、退職届。