5年と335日目。
2018年12月14日 23:52
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話題:ダイエット記録

体重:57.2(-0.5)
体脂肪:30.2%
B:100センチ
W:64センチ

朝:おかか一味ご飯
昼:クリームフランス、プロティン
夜:豆腐、サバのから揚げ、味噌汁(玉葱、じゃがいも)、がんもと野菜の煮びたし
間:みかん、ラミー

サプリ:ダイエットパワー、酵素350
運動:徒歩30分
美容:マッサージ
排便:あり
感想:明日から朝プロ。

DHCのプロテインなんですけど、明日の朝に開けて1週間飲んでみます。
口コミでは美味しいという方と、味が薄いという方に分かれてますのでドキドキです。
水で溶かすらしいです、ホットは駄目なんでしょうか(ダメじゃろ)
そしてプロテインダイエットによる弊害という記事を見てしまい、少し震えた後で「どのダイエットも弊害はある」という結論になりました。
某○イザップさんもご覧くださいよ、あんなに日焼けした体になって・・・(それは違う)
痩せるのはいいんですが、何故日焼けするのか。
黒い方が細く見えるなんて服だけでいいです、あの身体焼く機械に入るなんて・・・し、紫外線なんでしょう(体中真っ赤になってしまう月宮)
考えただけで怖いです、日焼けできない者の宿命です。


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