心にも体にも良い気功をしよう！

【気功の学校／養生気功部会】7月13日(土)

　新しい人たちに気功の生理学というか人体科学というか、基本の話をしていないことに気づき、最初に、人体の二重構造の話とストレスからの内臓の解放という話をしてから、すわり金魚とすわりイルカの実習をしました。
　そして、坐ったままで気功流手当てで体内感覚をたいかんしていく練習をします。
　次に、脳内セロトニンの話をし、リズムのある動きの例として香功をしてみました。
　そして、気のボールを手掛かりにしての胴体貫気から小周天と胴体周天の練習をしました。

　たまにはきちんとした理論の話もしないとね。

◆気功の基礎から応用までを学ぶ《気功の学校》
＊第二第四土曜13時半〜15時半
＊名古屋市市政資料館
＊入会費（二千円）受講料（五回分五千円）体験（二千円）
＊09019816957

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