【●養生気功 in 名鉄カルチャースクール(】6月21日(金)

●今日の実習
#背骨ゆらし
#弛緩ふぁんそん
#鳥の舞
#気のボール遊び
#自由舞
#首のほぐし
#坐式ゆらぎ
#大雁前64式
#顔からの洗い流し
#菩薩静功
#臥式ふぁんそん

●今日の話

#気功の基本、本質を把握する


●養生気功 in 名鉄カルチャースクール/毎週金曜日10時〜12時/名鉄神宮前 パレマルシェ6階/0526832323

 #気功 #名古屋 #健康 #呼吸 #リラックス #ストレス #教室 #講習 #肩こり #腰痛 #集中力 #脱力 #ヨガ #太極拳 #ダイエット #ダンス