まごころびより2
top bkm
(やさしいおかいもの)

つれづれ
2018.3.30 05:55 Fri
ぉーぷん*ヾ(・o・*)シ





|*・д・)ノ  ただいま〜♪



お久のひめです+:*○



たてこむことが、かさなり
セルフケアもかね軌道修正
ちょいとおやすみしましたよ



おやすみちう
おきづかいいただみなさま♪
心からお礼申し上げます
いろいろありがとうございます*゜







最近 某ブロガーさんが
トイレに行くたびにスクワット
ひめも このアイディアをいただき
小分けに足踏みの練習をはじめました
(忘れるときもあるけどね笑)



ただいま(人∪`*)♪″
立てるようにはなり足踏みまで
まとめて歩くものなら足どりも呼吸も
微妙にあやしいしだいですf(^o^;)



そのうえ化学物質過敏症さんは
骨折しやすいらしく
たいしたことしてないのに
えらい骨折をしたことがあります
気をつけなくてわ!!(A・ω・o)





ゆるぽちコツコツ

ゆるぽちコツコツ

コツコツ隊♪♪♪



よい結果目指して
ゴー ゴゴーです(*´ー`*)♪
すてきなアイディアありがとう



てなわけでブログも再開
なんせ病もちなんですいません
これからもユル〜ク
ゆったりよろしくね♪




今日もぽかぽか。まごころびより






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