まつﾘ(´｡ωﾟ` )絶対に痩せる

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話題:写メ




きのうのわ
かなり混みました

１２時前に寝れた

今日もがんばりま〜す




ＥＸ付けていた頃の
写メが見たいとリクを
頂いたのでします

大塚まつり矢島みか




なんだか見にくくて
申し訳ないです


いやや
懐かしいですな






また更新します

更新する途中で
寝てしまいました


話題:今日１日のまとめ。


部活いってきました

終わってから お菓子を
食べてしまいました




それまで完璧に
DIET出来てたのに


体重計のってみたけど
全然変わらず

なんか 結構落ち込む


痩せたいって気持ちわある

欲に負けちゃう時もある


でも これからだよね！

生理も終了したし
只今 痩せ期！到来なハズ


とりあえず
来月わ−２ｋｇ

目標達成するぞ


も早く慣れる

めんどくさいけれど
でもがんばって稼ぐ

そういや１ヶ月経ちました！
初給料わいくらかな


何事にも

またまた久々の更新
申し訳ないです


話題:昨日の日記


昨日わ食べ過ぎた

本気でダイエットする気
あんのかよ？！って

突っ込まれるくらいに


あーー( :ω:` )
全然だめだめです

バイト終了してから
フルーリー＆ポテトを
食べてしまった…


バイトのおかげなのか
０.１ｋｇでした〜

本当に助かった


生理が終わった〜い

生理中わ炭酸水が効く
ってBLOGから頂いた情報
実施してみたのですが

うーんまつりにわ
合わないみたいでした

ていうか 炭酸水って
あんまりおいしくない

三ツ矢サイダーでも
いいらしいのですが〜

逆に砂糖が入ってるので

わたしからわあんまり
お勧めできないです




ああ痩せたい


また食欲が出てきたら
BLOGでDIET記事更新して
美意識高めて食べない


これぞ 名付けて
ザ!BLOG★DIETだ


皆さん応援とか
お願いします


ファイヤあああー

話題:今日１日のまとめ。



もお疲れさまです
１日中降ってた

気温も気分も下がりました

体脂肪率も下がれ


今日わ食べ過ぎてません
生理になりました

なんだか 動きたくない〜


これから毎日やること

腹筋背筋 最低５０回
半身浴 ３０分間
絶対にストレッチする


ランニングわサボっても
腹筋背筋わ必ずやる


４キロも太ったんだもん
絶対に痩せてやる

人間にならなきゃｗ
いまの自分わ豚か牛だ！



真剣にやらなきゃ
まきに嫌われそうだ


さーてー