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お疲れぃ。



週末は体重計に乗るのを止めてました。

はい、お菓子たべたり、お菓子たべたり…
雨だったのでぐうたらしていたからです。

今朝、計ったら64kgでしたー

増えてなくて良かった*\(^o^)/*

そんなこんなで、
仕事上がりの食事前の飲み物は牛乳よりもお酒です、
今日冷えてたのはビールでした。

お魚はちびっこと分けっこ。

ディナー!




再び、見苦しい…!!

夜にパスタって、太る?!と、思いながらも…

早い時間に食べてるから、
まぁいいかな?

またまた、
食事前に牛乳飲んでみた。

すごい満腹感でるー

もう少しパスタの量を減らせば良かったです。

はーっ、
今から片付けと、
明日の食事を少し用意してから
ゆっくりします!

ちびっこは眠気に負けて
途中で寝てしまいました(_ _).。o○

ランチー!



いろいろ雑です、お見苦しくてすみません…

思い付きで写メったらいけませんな(´-`).。oO(

ちびっこにはこれプラス納豆!

私は今日は、
食事前に青汁飲んでみました。

牛乳に溶いて飲むのが一番飲みやすいです。

ダイエットは全然順調じゃないです!!

が、めげずに続けマス。



雨の日は、




台風で土砂降り!!

せっかくの休日だけど、
どこにも行けないからちびっこも退屈そう。

午後はiPadで何か鑑賞会かな?
と思っています。

午前中は部屋遊びと、
今日はクッキー作りしてみました*\(^o^)/*

前に買った型抜きがようやく活躍!

簡単で、美味しいからまた作りたいな〜。

家遊びだけど
いつもと違うことをしたから
ちびっこも満足そうです。

ハラペコ

先週からダイエット始めてみました!

ゆる〜く痩せていって、
来年の夏には安定して、59kgに……!

と密やかに思っています。

明らかに今まで運動量<食事量だったので、
摂取カロリー見直しから。

お菓子は一袋食べきらないように!!

食事前にどーしてもハラペコだったら、
青汁を飲んでます。

はい、さっきも飲みました。

が、ハラペコだぁぁ。・゜・(ノД`)・゜・。

せっせか夕飯作ります。

あと、寝る前に足のマッサージ!

足の浮腫みがとれるから次の日が楽。

それに浮腫みで体重増えていたみたいで
マッサージしただけでも
朝イチの体重が減っていました。

食べるの大好きな私、食いしん坊だけど
食べながらも痩せるぞー。

スタートは65kgです(´・Д・)」
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プロフィール
しぃちゃん♪さんのプロフィール
性 別 女性
年 齢 37
地 域 東京都
系 統 キレイ目系
職 業 主婦