お休みの日は基本寝て、寝て寝て食べて寝ていたいくらい、近ごろは仕事の日の疲労感が半端無いことに気付きました
元から眠るのが好きな質なので、一日にどれだけ眠っても平気なのですけれども、ここ最近は兎に角眠れないと死ぬのでは無いのかと思うほどに、睡眠が絶対必要なものになってしまい、お休みの予定が「寝る」の日が一週間に一日は無いともう気力がヤバイ事になります
リフレッシュとか言ってる暇が無いのですよ
あれもこれも体力の衰え等も影響しているのかなと思うと、年を取ってから運動を始める方の気持ちが痛いくらいにわかりますね