おすすめの国家資格

国家資格は、国の法律に基づいて、各種専門分野における個人の能力や知識が判定されるため社会的信用度が高い資格です。

このため、キャリアアップや独立開業を目指す、あるいは、手に職をつけて長期的に安定して仕事をするためにもおすすめの資格です。

■保育士

「保育のプロ」として、生涯役立つ国家資格です。

受験年齢の上限がないので、何歳からでも目指せます。

子どもが好きな方には天職ともいえる仕事で、出産・子育ての経験は貴重なノウハウとして大きな武器となります。

共働き世帯の増加や待機児童の増加により今後もますますニーズの高くなる資格です。

保育所をはじめとした児童福祉施設など活躍の場も多彩で、就職や転職にも大いに役立ちます。

■社会福祉士

人と福祉サービスをつなぐ専門職として高い評価と信頼が得られる国家資格です。

生活指導員・相談員・ケースワーカー・ソーシャルワーカーなど、さまざまな形で活躍できます。

介護や福祉の仕事に携わっている方のキャリアアップだけでなく。福祉分野の職種で就職・転職を考えている方や福祉大学や養成施設で勉強中の学生にとっても、就職・転職の強い武器になります。

■衛生管理者

労働災害を未然に防ぐ職場の健康・環境管理のプロとして注目されています。

労働安全衛生法では、業種に関わらず常時50人以上の従業員が従事する事業場では、衛生管理者を1人以上置くことを義務付けております。

しかし、現在はこの資格の取得者が不足いることから、キャリアアップだけでなく、転職・再就職に有利です。

試験は毎月実施しており、マークシート方式だから初学者でも取得しやすい資格です。

資格を取得した方がよい人

レザーバッグの革とメンテ

レザーバッグに使われる革の多くは牛皮です。これは、性別や年齢などによって、ハラコ、カーフ、キャプ、カルビン、カウ、ステア、ブルの7種類に分類されております。

成牛皮の代表的なものはステアで、生後3カ月から6カ月の間に去勢した2歳以上の牡成牛の革です。

成牛の皮は厚みがある上に、線維組織が比較的均等なため、強度や耐久性のある革ができ、バッグを作るのに適しております。

レザーバッグは長年使用することによって、色艶が増し、味わい深いものになりますので、長く使うためには、丈夫であることが何よりも大切なのです。

長年使っていくわけですから、当然、手入れが必要になります。手入れを怠ると、長持ちすることができなくなります。

日常の手入れとして必要なのは乾拭きです。バッグを使用した後に専用ブラシでブラッシングや乾拭きをして埃や汚れを落とします。これによって、無駄な汚れなどを取り除くことが出来ます。

また、1カ月から3カ月ごとにオイルを塗る必要があります。ただし、毎日、使用している場合は、頻繁にオイルを塗る必要はなく、またアイルの量も少量で大丈夫です。薄く全体に延ばすように塗りましょう。

毎日の手入れは勿論、オイルによる手入れも欠かさず行うことによって、大切なバッグも長く利用でき、また、味わいもより一層出るのです。

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加齢臭を防ぐには

加齢臭を防ぐためには、加齢臭の元となるノネナールを発生させる、過酸化脂質を取り除く事です。

これによって、臭いを身体の中から遮断することが出来ます。

過酸化脂質を減らすためには、なによりもまず、脂質の酸化を防ぐ事です。そのためには、動物性の脂っこいものを摂りすぎないようにする事と、出来る限り、活性酸素を体内で発生させないようにする事です。

具体的には、体臭の原因となる動物性タンパク質や脂肪が多く含まれている食品の摂取を控えることです。

また、酒、香辛料、煙草などは活性化酸素の働きをよくする原因となります。

特に、タバコは雑菌の繁殖と大きく関係しています。

ストレスも良くありません。ストレスは生体の生理機能の低下、多汗、皮脂の分泌過多などを引き起こしてしまいます。

年齢を重ねるに従い、体内の活性酸素を消去する物質が不足していくため、スカベンジャーと呼ばれる抗酸化物質(緑の葉に多く含まれる)を積極的に体内に取り込むことが大切です。

このような活性酸素対策は、免疫力の向上にもつながってきます。

また、腸内の環境を整える事も大切なことです。食物繊維を含む野菜をたくさん食べることです。

緑黄色野菜には体臭の原因となる余分な脂肪を包み込んで排出してくれますし、野菜に含まれる食物繊維は便秘解消に役立ちます。こ

のように、しっかりとした生活を心がける事によって加齢臭を防ぐことができるのです。

加齢臭の原因

脱毛はどの部位から始めたら良いの

ムダ毛のないつるつるの素肌を目指して、季節を問わず脱毛サロンに通う女性たちが増え続けた結果、今や脱毛はブームとよばれるまでに普及しています。

全身の脱毛部位を細かく分けると、30種類以上にも及ぶといわれております。

まず、全身脱毛は選択肢の一つではありますが、初めての脱毛という人にとっては、ハードルが高いようです。

また、脱毛したい部位が多くても、その効果の程が良くわからない段階で、最初からら複数の部位にチャレンジするには勇気がいることでしょう。

このように、脱毛初心者にとっては、最初にどの部位から脱毛を始めるかは、大いに悩むところだと思います。

ある調査によると、最初の脱毛部位として最も多く選ばれているのはワキの脱毛だそうです。

しかし、必ずワキ脱毛から始めなければいけない、と言う訳ではありません。自分が一番気になっているムダ毛の脱毛から始めればよいのです。

ただし、顔やVラインなどの敏感な部位は、施術によって肌に何かしらの影響を及ぼすかどうかをまず確認した後に行った方が賢明でしょう。

医療脱毛とエステ脱毛、どっちを選ぶ?

化粧品に使われる原料

化粧品を選ぶにあたって重視するのは、さっぱり、しっとりなどの使用感、色や香り、容器の使い勝手など、人によって好みが違いますが、なによりも大切なことは、自分の肌に合うかどうかがでしょう。それを判断する大きな手がかりとなるのが、使用している原料です。

現在、日本国内で使用されている化粧品の原料は10000種を越えるといわれております。

その主なものは、油脂やロウ類を始めとする油性原料、界面活性剤、保湿剤、防腐剤、殺菌剤、紫外線吸収剤、酸化防止剤、色材類、香料などです。

これに加え、ビタミン、アミノ酸、ホルモン、天然抽出物などの特殊添加成分があり、これらは、肌をうるおす、使い心地や機能性を向上させる、品質を安定させる、メイクアイテムの色数を増やす.などの働きをします。

自分に合った化粧品を選ぶにあたっては、こうした「はたらき」も重要ですが、「安全性」も大切です。

このため、各化粧品メーカーでは、厚生労働省が定めた「化粧品基準」、「ポジティブリスト」、「ネガティブリスト」などを厳格に守ると共に、メーカーの自己責任で原料の安全性を厳しくチェックしています。

アラサーになったら美顔器でお肌のケアを!
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