晩御飯はビーフシチューにしました🍲


30〜40分しか煮込んでいませんが、カリフラワーや人参等の具材を炒めてルゥ無しで赤ワインで煮ました🍷


味付けはコンソメとトマトピューレ少しだけです🍲


肉は薄い牛肉を使ったのでハヤシライスみたいな感じに🍛


それでも結構美味しかったです(o^^o)



ご飯にかけて食べました🍛


あと玄米マカロニサラダ(ピーマン・ハム・玉ねぎ入り)でした🥗











話題:うちごはん＊.ﾟ