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22/10/31 10:49 (:ご飯)
朝ご飯は米食パン。
今日の朝ご飯は・・・
スーパーで購入したいつもの米食パントースト🍞
モモハム+レタス🥗
スクランブルエッグ🥚
ジャージー牛乳🥛
珈琲。
でした(o^^o)
パンは1枚にはジャムをつけて、
もう1枚にはチェダーチーズを乗せて食べました🍞
最近はアダムスキー式腸活はだいぶ、いい加減になっていますけれど、
ニームサプリのお陰で腰痛が殆どしなくなったので、いい気になってしまっています(^^;)
話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】
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-エムブロ-