晩御飯はカレーにしました(*^^*)

中身はシンプルにニンジンとジャガイモとタマネギと牛肉でした🍛

それと紫キャベツの酢漬けと、ほうれん草胡麻和えでした☆

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少しくらいの関節の痛みは覚悟して、
ご飯も大盛りでカレーもかなり沢山かけて食べたのですが・・

前回までとは体の調子がかなり違っていてビックリでした！

食べたあとの腰の強い痛みや背中の張り（顔を洗うのも大変なほど）が前より軽くなっている！って実感しました(*´∀`*)

それ以前は関節痛だけでは済まず、脇腹の痛みと頭痛とヨナカに何度も目が覚める等の症状がありましたから、

少しずつ弱っていた胃腸が修復されてきたのかもしれません💮

だからこそ調子に乗って食べ過ぎてはいけないのですが、毎回カレーはつい食べ過ぎてしまいます(´`:)
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話題:うちごはん＊.ﾟ