まだ梅雨に入っていないが
雨の日や
熱帯夜にはウォーキングをしたくないという妻
今日、そんな日に自宅で出来るエクササイズを購入
振動する台に乗るタイプの機械
私はウォーキングから帰ってから初乗り
2、3分でもウォーキング並みの運動量
肩が少しチクチクしたので
(肩にまで振動が伝わったか)
効果あるんだな
チクチク
ん?
チクチク
Tシャツ越しに
肩さわったら
ちっちゃなカナブンみたいな虫が入ってた
ギャーーッ!!
本日の運動これにて終了〜
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まだ梅雨に入っていないが
性 別 | 男性 |
年 齢 | 64 |
誕生日 | 11月16日 |
地 域 | 熊本県 |
系 統 | 普通系 |
職 業 | その他 |
血液型 | A型 |