よっかめ
ダイエット記録
あさ
*炊き込みご飯
*キャベツのスープ
*キムチ
*鮭の西京焼き
*チョコ3つ
ひる
*お弁当
よる
*豚とネギと牛蒡の炒めもの
間食
*あめ
体重 48.6s
運動
*腰回し 8分
*チルノ踊ってみた練習←
―――――――
わりとがっつり食べてる気がする…;!
でも旨い!って思いながら食べると満足感あるのがわかった(^ω^)
だがしかし
テスト期間ゆえ運動が少ない´`
もっと意識して動く!
みっかめ
ダイエット記録
あさ
*炊き込みご飯
*お刺身
*わかめの味噌汁
*チョコ5つ
ひる
*サラダ
よる
*ドーナツ2つ
*チュロス
間食
*なし
体重 48.4s
運動
*腰回し 10分
*Bad apple!!踊ってみたの練習←
*40分早足ウォーキング
―――――――
体重は落ちてきた!
けど夕飯ドーナツてw
でもストレスがいちばんよくないらしいからたまには有りw
ただ体重減らすだけじゃなくて、
身体にいい正しいダイエットしたいと思う!
帰って寝てたらこんな時間でした。こんばんは、千夜子ですw
今日は
ミスドでお勉強してました(^ω^)
3つも買っちゃったw
だが後悔はしていない。←
ハニーチュロスとチョコリングとオールドファッションの黒蜜きなこw
まじうましだったw
勉強頑張ろうとゆうことで
自分をドーナツで鼓舞してみたww
見事に作戦成功←
甘いものは素晴らしいね!
ダイエット中だけどなw←
ストレスを溜めないのが大事らしいんで気にせず食べてみた\(^O^)/
たまにはいいよね☆←
2時間くらい勉強して
友達から電話かかってきたから出たら、
いきなり涙声www
なんか恋愛相談してたら友達にきつめにアドバイス(?)され―の、好きなひとにカマかけ―のあんま宜しくない反応返ってき―の、さらに友達にぼろくそ言われたらしいww
仕方ないので慰めてあげました(-ω-)笑
てかそんな悪い状況じゃないのにネガティブモードになって悲観視しちゃってるんだもん。
まあ 恋する乙女はそんなもんだよな(´-`)
斯く謂う私も恋する乙女なはずなんだけどねww
やっぱ 恋愛難しいよね;
私相談よくされるから
わりといろんな恋愛見てるけど、困難のないものなんて無いからね´`
うほ― 私も頑張らないけませんな(`・ω・)
勉強も恋愛も美容も気を抜かず頑張ろうっ◎