話題:ダイエット記録
こんばんは!
さてはて、現時点での体重は!
42.1kg (´ー`)
前日比(-0.1kg)
(´ー`)(´ー`)
目標の40kgには届かず。
明後日は飲み会もあるから、増えそうで不安(`´)!
でもなんとしても、今月中には!
30kg台には突入したい(`´)
まだ二日目ですが、やる気は継続中です。
そしてとあるブログで
糖分の摂りすぎは、
老化を早める!
との情報が(>_<)(>_<)
お菓子大好きな私だけど、
将来の美のためにも、
控えねばと思いまして。
さっそく、アーモンドを購入してきました!
これが私の今日からのおやつヽ(^o^)丿
アーモンドは老化を防ぐだけでなく
便秘にも効くそうです◎
さっそくボリボリしてますが、
噛みごたえのあるお菓子が好きな私には
ぴったり!
では、おやすみなさい◎