話題:睡眠

ここ最近の睡眠時間が6時間どころか5時間台のわたしです(；´∀｀)

いろいろと夜中に考え事をしてしまって眠れなくなってしまうパターン……良くないとわかりつつも年末が近づいているので焦ってしまっているんですよね。



この1年はコロナ禍の影響で、よくも悪くも変化の多い年でした。