話題:栄養補給

最近は、よくヨーグルトを買うようになりました。

副業先の社割で購入できるから

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副業先でよくヨーグルトが半額になっているから


現金でごめんなさいΣ(・∀・；)




あと、少しタンパク質を意識するためでもあります。

我が家は両親の趣向のせいで、放っておくと炭水化物中心の食事になってしまうので……タンパク質の摂り過ぎにも問題はありますが、どちらにしろバランスの悪い食事は避けたいものです(またPMSぶり返すでしょうし)

気をつけて食事をしようと思います(*^^*)