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あらっ

ちょっぴり太った
気づけば1ヶ月前と体重
変わってない
イイんだかワルイんだか
まぁこれから頑張る

ぉ昼ご飯少なめにして
ガム噛んで頑張ってたら
0.4`痩せてた
これからストレッチもやろ

順調

順調に痩せてる
まずは−5`
頑張るぞ

減った

ぉ昼少なめにしたら
体重減ったぁ
よく噛んで食べょ

ついに増えたょ
明日からちゃんと
カロリー調べて記入して
いきたいと思います
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