今日は母の紹介で
ヨガ教室に行ってきました！




先生によると今回のヨガは
｢アクロバティックなことはしない｣タイプの
ヨガらしい。(⌒‐⌒)


これまで運動というものを
避けて生きてきた私にぴったりｗ


それでも筋肉にきてるのが
すっごくわかった。

腕も足も
プルプル震えてたけど
それでも暖かく見守って
くださる先生(^q^)ｽｲﾏｾﾝ


もうね、終わる頃には
身体ポカポカだった！




とりあえずヨガマット買おう


趣味ひとつめができたな(ゝω・)キラッ☆