変態JDの毎日。

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お久しぶりー(　^ω^)

blog久しぶりに更新


わたし二週間韓国行ってました
短期留学とやらです


喋れるようになってませんが
向こうではなんとか
習った単語と〜イムニカ？〜スムニカ？でいけました。


韓国料理うますぎて嘆いた


精神的に成長するつもりが
肉体的に成長してきた



ダイエットダイエット言ってますが
食うもん食ってます


あたしのボディに見兼ねたバイトの店長が
１０月末までに4kg痩せれたら
一万円くれると言いました
逆に痩せれなかったら一万円あげなければいけません。
いわゆる賭けですね


一万円もらって、留学資金にしたいのでがんばろうきゃぴ


とりあえずこのblog今日でやめます(｡･ω･｡)


９月からは新しいblog作ります


そっちは特進となかいいひとにしか教えないかな


このblogは残しときます
ちょっとでもがんばろうとしてた過去のアチシ（笑）




あんにょん(｡･ω･｡)

やっぱり。

自分が悪いの(´･ω･｀)
自分が自分に甘いから
だからやるって決めた
ダイエット記録だって
一日サボったらサボりっぱで
ずっと更新してない。

ぶっちゃけマジあたし
甘いし弱いしだっさい

いっつも口だけだし
いい加減すぎるよね












だから好きなひとに
彼女できちゃうんだよね












ガチドンマイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ





ショックだけどショックじゃない

だって自業自得だもん。
こうなって当たり前よね
お前が痩せんのやったら
待たんぞって神様からの
お告げですね(*´∀｀*)


いやー。
当たる前に玉砕！
勝負前に敗北！


マジみじめすぎる





ほんとこんな家畜みたいな姿で
街歩いてて恥ずかしくないんやか



何回もリセットして
やり直せばいいって
思ってる自分、

ゆとりすぎ。






とりあえず寝ます
おやしゅみ











あっ、
彼女さんのことで病んでないよ！

自分の醜さに嘆いてましゅ













おやしゅみ

反省反省反省

前回の日記のコメ＆
石川くんのボイス見て
テラ反省反省反省



最初ぴっきーと石川くんの
コメ見た瞬間、
正直ガチで泣いたｗｗｗｗ
うん、枕に顔押し付けて
号泣したｗｗｗｗｗｗｗｗ


カロリーコントロールすれば
好きなもん食ってもいいやろ
んじゃ一生寿司もからあげも
食えんのかちゃ！

とか思ったのと、体重増えて
イライラしてたのもあって（笑）


でもね、石川くんのボイスに
「何かを犠牲にしないかぎり何かを手に入れることはできない」

て書いてて
最初はハガレンかちゃ
とか思ったけど（笑）
よく考えたらその通りやな
って深く深く反省した!!!!!!!!


あたしは自分に言いように理由つけて
結局全然自制できてなかったんだ
あんなことばっかり言ってるから
あたしはデブのまんまなんだ
って気づけた！！！！


ありがとうぴっきーand石川くん！




あんまりいいことじゃないけど
土曜日コーラック買った。
飲んだらヤバかった。
腹と肛門ぶっこわれた。←最低

おかげで2kg落ちた。

てゆか腹にそれだけ
溜まってたって話ｗｗｗｗ
リアル汚ねぇｗｗｗｗｗｗｗ



最近はカロリー計算して
低カロリーなごはんで
いかに満腹食べれるかに
ハマってる（笑）

きのこのカロリーの低さ
マジ感動する！！！！
なのに食物繊維豊富

あたしんちの冷蔵庫
きのこで溢れそう





カロリー計算して
今朝作ったキムチチゲ！

このボリュームで
たった403kcal
やばすぎやろ(´∀｀)
朝と昼で分けて食べれる




こんな感じであたし
頑張るね(´∀｀)

まだまだ自分にあまいし
これから挫折何回も
あると思います。

その都度叱ってやってください。






てゆか誰か便秘解消法
教えて下さい。←

どーゆこと？

体重元に戻ってます

来ました、女の子day前兆

まじなんなの(´∀｀)
せっかく2.4kg痩せてたのに
ここ何日かで普通に
戻りやがった(´∀｀)
まじやる気なくさせてくれるな


実家帰っても
そんな暴食してなかったよ
ふみえのからあげだって
ほどほどで辞めたし、
すしだって気をつけて食べたし

おとといの宅飲みだって
一本で辞めたぜ？


なんなの(´∀｀)


これはレコーディング
怠った制裁？


すみませんでした。


もう絶対口に入れたもんは
携帯に打ち込みます


てゆかさ、女の子day前
マジうぜえｗｗｗｗ

すべてにイライラするし
普通にごはん食べて
体重増えるし
肌荒れるし
チョコが異常に食べたくなるし


高校の時、女の子day前に
キットカット一袋食い尽くしたもんね



てゆか汚い話、まだ便秘。
一週間以上、下手したら
二週間とか全然(´･ω;｀)
お腹痛い(>_<)

だから今日の朝ごはんは
豆腐海藻サラダ
豆腐とわかめのみそ汁
にしたんだけど〜
どうだろう(´･ω;｀)
コーラックはもうイヤなのー
薬使ってしか出せなくなるし


でも今週末までダメだったら
薬局行きます(>_<)




反省反省反省反省反省ー
ちゃんとレコーディング
打ち込みますぅ
やっぱ打ってない分
気が緩んだんだなー。




でも聞いてー
今冷蔵庫に野菜ばっかやけね
しめじ〜エリンギ〜
キャベツ〜きゅうり〜
たまねぎ〜にんじん〜





小川が1200は無理って
いってくれていろいろ調べたら、

素人が1200に抑えようとしたら
量が減るだけでストレス溜まって
暴食してドカ食いでリバウンド

って言う無限ループらしい

1200を目標の1650までを
キープするのをあたしは
頑張ろうと思います。









皆様、体重増えてすみません
いくら女の子dayとはいえ
自分がレコらなかったのが
この結果だと思います。
気にしてたつもりが
緩んでたみたいです。




はぁ〜

欲しがりません、勝つまでは

わたくし、決めました。
そんなにキツく食事制限
してませんでしたが、
少し厳しく行きます。


ストレス溜まらん程度に
糖分摂取しますが、
ちょっと食生活見直したら
間食多過ぎです(--;)


リアルに反省！！！！


そして昼も自炊に変えます。
学食だとカツ丼やら
ごちぃ〜もんばっか選びよる
腐れです。


シェリーが1200kcalに抑えろって
うるせーんで1200kcalに
抑えてやろうやん。


とりま野菜料理生活
始まります(´∀｀)


今日早速買い出し行きます


よく噛んでよく水分とる


ですな〜(´∀｀)


つか最近ちゃんと
レコーディング書き込んで
なかった(*_*)！！！！


これじゃだめだな


あーーー
痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる


















痩せてやる














石川のボイスに相当ショックを受けたｗｗｗｗ


やっぱ見る人にはそれくらい太って見えるんだなー


がんばろ！！！！！！