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2024-5-2 22:04

ウォーキング

午前中  ウォーキングに行って来ました。

いつも背骨の両脇が凝ってる感じがして、気持ち悪いんです(=_=Ⅲ 

そこでウォーキング

背中を意識して歩くと、ほぐれて行く感じがして心地好い…


それにしても今日は暑かった

これからの時期、ウォーキングはキツいかも…

誰か～～
マッサージしてくれーー

って家で言ってもスルーされ…
　（笑）

2013-7-7 10:56
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性　別 女性
年　齢 73
系　統 おとなしめ系
職　業 主婦
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