知念のために痩せようか

朝 グレープフルーツ
昼 ざるそば
　 メロンパン半分 150ｷﾛｶﾛﾘｰ
夜 親子丼(小)
　 ポテトサラダ少量
　 ハム少量

今日のｶﾛﾘｰはどれくらい
なんやろか？
分からん←

最近足の運動に力いれてる！
椿姫ちゃんおすすめの運動は
めっちゃ良いっ！
波乱爆笑でやってたやつ。
説明出来ない動きだから説明
はしないけど←

あ、０.２やせましたｗ

痩せた、に入るのか？笑

まあ太ってはいないので多分
順調です⊂ニニ( ^ω^)ニ⊃笑

自分まだまだやわ


朝 みすたーぶれいんパン 370ｷﾛ
昼 フルーツヨーグルト 150ｷﾛ
夜 コロッケ２個
　 サラダ
　 大豆←

間食 フランスパンチップス 150ｷﾛ


1000ｷﾛｶﾛﾘｰ

なんか自分に甘い気がする

努力は報われる

そう思って頑張ろう

朝 メロンパン 300ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼 シフォンケーキ 200ｷﾛｶﾛﾘｰ
　 チーズケーキ 300ｷﾛｶﾛﾘｰ
夜 ２０品目サラダ 150ｷﾛｶﾛﾘｰ

全部で９５０ｷﾛｶﾛﾘｰ


甘いもんばっか食べてる(笑)
でもｶﾛﾘｰは夜コントロールしてる
から多分大丈夫(^ω^)←
今から運動しまーすっ

朝 お好み焼き
昼 ピザトースト
夜 寿司１０皿
間食
エッグタルト
大学いも
りんごジュース１杯


うん、食べすぎた(笑)
明日はいっぱいセーブしよ！
んで運動もいつもの倍
頑張りまーす⊂(^ω^)⊃

もっと！もっと！もっと！
かわいいはつくれるっ！

ほんまエッセンシャルのＣＭ
見るたびに女の子に生まれて
良かった〜って思うっ！笑

浴衣って女度が上がる気がする
って椿姫ちゃんが言ってるけど
本間にそうやと思う！

ちゃんとヘアケアしながら
髪を早くロングにしたいっ
ほんでくるくる巻きたい！

考えただけで楽しみっ笑

そんでもっともっと痩せて
堂々と侑李に会いたいなっ