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こんにちは


愚痴メールになるけど

年末に実家のワンコが老死してしまい


新年になり 母が心不全で入院になり

ホンマ 年末年始から
暗いのなんの(泣)

私は病院を変えて 薬が増えたけど ビクビク神経の過敏は押さえられてる

でも 睡魔が酷くて昼間 歩いてても ヨロヨロ 酔っ払いや お婆さんみたい


だから 年末にイメチェン ボーイシュしてアシュにして若返り作戦！

暗いままじゃ また 不安障害に襲われる…

でも さすがに母が心不全とは…



実は 入院してるから安心なんだけど 退院したら母の精神錯乱が怖い！

長生きして欲しいけど もう少し自己中が弱って欲しいなぁ

仲良くして下さってる

皆様 お久し振りです

気が付けば 今年も２ヶ月きりましたね。

私は 梅雨入りから夏になり 暑さが苦手で精神的にも体調が不安定になり

一昨年から クーラーを控えていましたが 我慢したら暑さで狂いそうになるから 携帯のパケットを一時停止して 電気代に…

電気代の料金を恐る恐る (泣) クーラー使用してましたが なんとか 涼しい季節になり クーラーも必要になくなりパケット開始！


ちなみに 電気代は思ったほど高くなかったので 一安心でした〜
それでも 外出は 平日は食料確保は夜だけで
日中は部屋の中で 引きこもり 檻のなかの熊…？

不安障害と 吐き気←副作用みたい

毎日多数回の下痢…(泣)

体調は最悪 体重も益々 太り 女子力は 全くなしの最低生活状況

自業自得とは言えれば


そうなのかもしれないけど 辛い気持ちが悲鳴をあげている 我のコントロールも出来ない ネガティブのジレンマ

あー


愚痴になってますね(泣)

でも まだ 生きてます！

少しずつ ブログも復活してみます


訪問 コメント 返事も

少しずつになりますが

また ヨロシクでーす！

不安障害の安定がないから 

薬を増やしてみよう！？ 

ドクター  は薬を増やすだけ


根本的な心療内科じゃないよね


不安になるから 良い病院も遠くじゃいけれない  

パニック障害  



堂本君も 経験してるんだって                  

薬じゃない  直し方で治りたいよ


にんにく卵黄が良いと言うので飲んでます        


血圧は  トウモロコシのヒゲと 柿の葉っぱのお茶で   少し落ち着いてます


頑張れ私              

明るいブログを書きたいのに


またまた パニックからの不安障害が酷くなってきて

情緒不安定


薬を飲んでるのに 何でかなぁ 


最近は先生も 薬を増やす  頓服              

心療内科だから もう少し心の相談診察してくれたらいいのに  


信頼が持てず 治らない苛立ちから 余計に不安定になり悪くなってる


普通の事が苦痛に 震えてくる 


ノミの心臓            

確かに 昔から 小さな事にビビったり 怯えたり     

困惑したりしてたけど    


この歳でパニックになり  不安障害が続き 


どれぐらい堪えればいいんだろう


笑顔がなくなり



目の隈をつくり           

朦朧とした 心と時間に押し潰されそうだ    


頑張るとか 頑張っちゃいけない  気楽にと考えるけど


辛い気持ちが悲鳴をあげている


出来るものなら パニックになる前に戻りたい    

私の性格では （ノミの心臓）不安障害を克服するのは難しそうだ          

オスプレイも参加する予定でしたが


先日の事故で 反対で参加はありませんでした     


訓練必要ですね      

でも  



大地震は 起きては欲しくないです