話題:ランニング

朝から同期三人組で走ってきたanccoです

ちょっとした大会に出る子がいて、その付き添いをしてきました

何年も運動してなかったせいで、あっという間にボロボロになりましたけど(笑)
こんなに体力落ちてるとは(^-^;

でも他の二人も疲れたみたいで、ご飯食べて解散です

大会で実際に走るコースで練習しましたが、高低差が半端ないんですよね…
砂利の坂道(むしろ山道)の正しい走り方ってなんなんだろ(´・ω・`)