ニートの19歳女の子に健康ドリンクの話をしたら泣かれた

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今日文献で探した限りですが、「ビタミンというものは微生物をはじめとする生き物による活動過程で作られて燃焼させると二酸化炭素や水になるようです。ごく少量でも効果があるので、ミネラルのように微量栄養素と言われてもいます。」と、いわれている模様です。

私が書物で集めていた情報ですが、「人が生きていく以上、栄養を摂取しなければ生死にかかわるのは勿論のことだが、どの栄養成分が摂取すべきであるかを学ぶのは、かなり難しい業だ。」な、解釈されているようです。

今日ネットで調べた限りでは、「ビタミンとは元来、「少量で代謝機能になくてはならない作用をするもの」であるが、人の身体では生合成が無理な化合物で、微々たる量で機能が活発化するものの、足りなくなってしまうと欠乏症などを招くと言われている。」と、公表されているようです。

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