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* あおこのへや *
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2018-10-24 12:32
体重の話
(
話題:ダイエット記録
)
3週間前から、平日は昼ごはん抜きにして
晩ごはんを少なめにしたら、体重2キロ落ちました!
顔がパンパンだったのがシュッとなり、
一番効果が出たのはふくらはぎ!
拳で殴れるぐらいのふくらはぎが、
殴れなくなってるー!( ゚∀゚)
ぶよぶよだったんですよー。
久しぶりに見る体重だったので、結構嬉しいです*
最初の頃は、昼ごはん抜きがツラかったけど
今では慣れました( ・ω・)
これ以上落とすのはキケンなんで、
今の体重をキープしていきたいです!
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