話題:ダイエット記録

体重：70.5(+0.6）
体脂肪：38.8%
B：100センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ウィンナー
昼：焼きそば
夜：ご飯、焼き鮭、エリンギとベーコンの炒め物、味噌汁(油揚げ、白菜)、春雨サラダ
間：チーズ、チョコ、飴玉

運動：なし
美容：おっぱい体操、スクラブ
排便：あり
感想：寒い。

先週腕まくりしながら買い物に出掛けたのを思い出しながら、部屋用のモコモコ上着を取り出しました。
今週は一気に寒くなりましたね、桜もつくしも吃驚です。
明日は献血後、気になっていた漫画でも買いに行きます。
全巻あるといいなぁ、アニメ化されているから結構人気なんですって。
献血後にそんな気力あるかなんですが、多分ある、いける、知らんけど(止めとけ止めとけ)