皆ｻﾝ♪
こんばんわ(^^)/♪


今夜も早速！
CROOZのブログテーマですが
こちらでもいきます(*^▽^)/

『目玉焼きはソース派？醤油派？』





勿論!!
醤油派です(^o^)/

そして
卵は半熟♪

主食はご飯♪



その
アツアツご飯の上に
半熟の目玉焼きを乗っけて
お醤油をたらして頂く♪

質素だけど
コレがめっちゃ♪
美味しいんだよﾈｯ(^q^)





☆★☆★☆★☆★☆★☆


そういえば！
卵で思い出したので
ここで『ﾁｮｯﾋﾟﾘ豆知識』いきます(^^)/




夜更かししていて
夜中だって言うのに
お腹が空いてしまいました。

ダイエット中ですが
お腹が空いて我慢できません。



そこで問題です(^^)/

次の中から
夜中の夜食に
一番適しているモノを
選んでください。


a.ラーメン

b.お茶漬け

c.卵かけご飯





正解は？・・・


c.の「卵かけご飯」です。

理由は…
鶏卵は栄養価が高く、消化が良いのが特徴！　身体を作る必須アミノ酸。皮膚や粘膜の形成に必要なビタミンA。カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルも豊富です。





でも！
ドカ食いはダメですょ(^3^)/




話題:豆知識